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        管住自己Y6N中国德育网,中小学德育网

        一、活动目的:Y6N中国德育网,中小学德育网

        通过活动,锻炼学生的自控能力,使学生能有意识地控制自己的行为,训练学生管住自己的能力。Y6N中国德育网,中小学德育网

        二、活动准备:Y6N中国德育网,中小学德育网

        课件、学生平时的表现、自编拍手歌、心理测试纸Y6N中国德育网,中小学德育网

        三、活动过程:Y6N中国德育网,中小学德育网

        一、谈话导入:Y6N中国德育网,中小学德育网

        1、同学们,大家好。今天我给大家介绍一个朋友,他叫小杰。和他打个招呼吧。Y6N中国德育网,中小学德育网

        小杰现在很烦恼,想知道怎么回事吗?小杰说,刚才上语文课的时候,他在玩昨天买的贴画,结果被老师没收了。小杰十分懊悔,并表示自己也不想玩,可是管不住自己的手,因此他十分烦恼。Y6N中国德育网,中小学德育网

        2、在我们班中也有很多同学也有和小杰一样的烦恼,是吧,这节课我们就来开展一个名为“管住自己”的活动。板书课题。Y6N中国德育网,中小学德育网

        二、咨询台Y6N中国德育网,中小学德育网

        1、说一说:Y6N中国德育网,中小学德育网

        1)刚才说的小杰有什么烦恼?Y6N中国德育网,中小学德育网

        2)你在哪些方面也有同样的烦恼?Y6N中国德育网,中小学德育网

        2、同桌相互交流Y6N中国德育网,中小学德育网

        3、班上交流。Y6N中国德育网,中小学德育网

        过度语:看来大家都有自己的烦恼呀,今天老师就和大家一起讨论交流、玩游戏,找出管住自己的好方法。Y6N中国德育网,中小学德育网

        三、我是小医生Y6N中国德育网,中小学德育网

        (一)在日常生活和学习中,我们会有很多管不住自己的地方,下面我们一起来当小医生,把我们做得不好的地方诊断出来,做得好的用“√”表示,做得不好的用“×”表示。Y6N中国德育网,中小学德育网

        1、上课铃响了,学生安静做好等老师来上课。Y6N中国德育网,中小学德育网

        2、排队到操场上做课间操,学生乱哄哄的,有的说话,有的打闹。Y6N中国德育网,中小学德育网

        3、课堂上,学生在专心听讲,并积极举手发言。Y6N中国德育网,中小学德育网

        4、做课间操时,有的学生不认真,动作马虎,不按节拍。Y6N中国德育网,中小学德育网

        5、课堂上,有的学生东张西望,有的小声说话。Y6N中国德育网,中小学德育网

        学生自己作出判断,并提出问题讨论:我们要向谁学习呢?Y6N中国德育网,中小学德育网

        (二)过度语:同学们的医术真高明,有两个小朋友他们不知道怎样才能管住自己,你们能帮一帮他们吗?Y6N中国德育网,中小学德育网

        情景一:课间休息时间,天气非常热,等着喝水的人很多,老师告诉小华要排队等着,而老师现在不在现场,小华最好的朋友马上就要排到了,他让小华插队到他那儿去,如果你是小华,你会对自己说什么?Y6N中国德育网,中小学德育网

        情景二:今天老师带同学们去秋游,他们来到一个很美丽的地方,老师告诉大家不能自己离开队伍去玩,那样是很危险的,走着走着,小明看见有一只很漂亮的蝴蝶飞进了花丛中。如果你是小明,你会跟着蝴蝶走吗?你会对自己说什么?Y6N中国德育网,中小学德育网

        四、自控能力测试Y6N中国德育网,中小学德育网

        帮助了小华和小明,你心里有什么感受?下面我们来帮一帮自己,检查一下自己,检查一下自己在哪些方面管不住自己。请拿出老师发给你们的心理自测纸,想好以后用最快速度完成,完成后马上举手。Y6N中国德育网,中小学德育网

        附:心理自测题Y6N中国德育网,中小学德育网

        回忆一下,上星期你在以下方面的行为表现如何?在你选的答案上画“√”。Y6N中国德育网,中小学德育网

        在学校:Y6N中国德育网,中小学德育网

        1、上课铃响了,我还没有做好课前准备。Y6N中国德育网,中小学德育网

        A没有  B1  C2-3  D4次以上Y6N中国德育网,中小学德育网

        2、上课时跟同学说话。Y6N中国德育网,中小学德育网

        A没有  B1  C2-3  D4次以上Y6N中国德育网,中小学德育网

        3、上课时自己玩文具或玩具。Y6N中国德育网,中小学德育网

        A没有  B1  C2-3  D4次以上Y6N中国德育网,中小学德育网

        4、上课时,老师让同学举手回答问题,我虽然举了手,但没有等老师叫就抢先发言了。Y6N中国德育网,中小学德育网

        A没有  B1  C2-3  D4次以上Y6N中国德育网,中小学德育网

        5、做操或跑操时和旁边的同学说话。Y6N中国德育网,中小学德育网

        A没有  B1  C2-3  D4次以上Y6N中国德育网,中小学德育网

        在家里Y6N中国德育网,中小学德育网

        1、妈妈叫我起床了,我还在床上睡觉。Y6N中国德育网,中小学德育网

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        2、我不吃不喜欢吃的菜。Y6N中国德育网,中小学德育网

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        3、在家里,我不听爸爸妈妈的话。Y6N中国德育网,中小学德育网

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        4、我一边做作业一边玩。Y6N中国德育网,中小学德育网

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        五、游戏体验:Y6N中国德育网,中小学德育网

        过度语:下面我们来玩游戏,看看哪位同学是能管住自己的小勇士。我先请三位同学来做评判,请大家看游戏方法。Y6N中国德育网,中小学德育网

        1、金鸡独立Y6N中国德育网,中小学德育网

        游戏方法:全班学生参与,单脚站立,坚持10秒钟,10秒内双脚落地的被淘汰,坚持到最后的即为胜利。Y6N中国德育网,中小学德育网

        2、逗你笑Y6N中国德育网,中小学德育网

        游戏方法:一名学生在10秒内逗另一学生笑,被逗的学生能忍住不笑就获胜,相反能逗笑别人的获胜。Y6N中国德育网,中小学德育网

        六、升华主题:Y6N中国德育网,中小学德育网

        过渡语:同学们表现的真棒,老师给大家带来了拍手歌,快读读吧。(同桌边拍手边读)Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍一,我拍一,管住自己有奥秘,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍二,我拍二,精神集中数第一,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍三,我拍三,小眼睛呀认真看,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍四,我拍四,小耳朵呀仔细听,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍五,我拍五,确定目标没错误,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍六,我拍六,树立榜样坚持久,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍七,我拍七,管住自己靠意志,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍八,我拍八,任何困难也不怕,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍九,我拍九,注意方法人人夸,Y6N中国德育网,中小学德育网

        你拍十,我拍十,管住自己是勇士。Y6N中国德育网,中小学德育网

        七、活动总结:Y6N中国德育网,中小学德育网

        通过这次心理健康活动课,相信同学们都找到管住自己的方法了,只要你把这些方法运用到学习和生活中,就一定能管住自己。Y6N中国德育网,中小学德育网

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        管住自己

        来源:中国德育网  投稿人:郑桂英  时间:2011-12-29

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